Dobrostan – co wpływa na odporność psychiczną i zapobiega wypaleniu

Opis

Dobrostan to przeciwny biegun wypalania się. Wymaga zaangażowania się i refleksji w kilku obszarach.

Ten webinar inspiruje do prewencji wypalenia poprzez budowanie świadomości jej symptomów oraz pokazuje w jaki sposób można zadbać o dobrostan.

• Czym jest wypalenie i jakie są jej odcienie (bierne / czynne)
• Jakie są powody wypalenia zawodowego? Jakie są czynniki organizacyjne i osobowościowe?
• Jaka jest prewencja?
• Jak kształtować autonomiczne wybory, rozwijać zdolności do radzenia
• sobie z wyzwaniami oraz budować trwałe relacje oparte na zrozumieniu
• i akceptacji.
• Jakie są praktyczne strategie poprawy jakości życia oraz sposób
• budowania trwałego szczęścia i spełnienia.